Zmiana nawyków żywieniowych to dla wielu osób proces długi, wymagający cierpliwości, motywacji i – przede wszystkim – odpowiedniego wsparcia. Choć często wydaje się, że wystarczy silna wola i dostęp do podstawowych informacji, rzeczywistość pokazuje, że samodzielne próby kończą się zniechęceniem lub powrotem do starych przyzwyczajeń. Dlatego coraz więcej osób decyduje […]